Restez jeune avec l'Ismakogie : 50 séries de mouvements pour une posture gracieuse et un lifting naturel du corps

Restez jeune avec l'Ismakogie : 50 séries de mouvements pour une posture gracieuse et un lifting naturel du corps By Mariyet De Baar, Restez jeune avec l Ismakogie s ries de mouvements pour une posture gracieuse et un lifting naturel du corps Discipline encore m connue en France l Ismakogie est n e en Autriche dans les ann es avec le professeur viennois Anne Seidel Cette discipline officielle est reconnue par l tat en Autr
  • Title: Restez jeune avec l'Ismakogie : 50 séries de mouvements pour une posture gracieuse et un lifting naturel du corps
  • Author: Mariyet De Baar
  • ISBN: 2716314411
  • Page: 233
  • Format: broch
  • Restez jeune avec l'Ismakogie : 50 séries de mouvements pour une posture gracieuse et un lifting naturel du corps By Mariyet De Baar, Discipline encore m connue en France, l Ismakogie est n e en Autriche dans les ann es 1950, avec le professeur viennois Anne Seidel 1900 1997 Cette discipline officielle est reconnue par l tat en Autriche et aux Pays Bas A titre d exemple, c est une mati re obligatoire dans la formation des esth ticiennes et beaucoup de mutuelles remboursent les s ances collectives ou individuelles au Pays Bas M thode tr s compl te de la gestion de votre posture pour avoir un corps plein de vitalit et un visage ferme et jeune, l Ismakogie est une forme d entra nement avec des mouvementsinfiniment petits, mais d une efficacit remarquable Pouvant tre ex cut n importe quand etn importe o sans que personne ne s en rende compte au travail, devant l cran, chez nous, en attendant le m tro, dans la voiture, ces mouvements aident non seulement pr venir ou soulager les probl mes de l appareil locomoteur, mais aussi red couvrir la posture et les mouvements naturels souples et pr cis pour une tonicit compl te Bien bouger sans effort viter ou soulager des maux de t te, de dos, de nuque, des articulations et des muscles recouvrer la flexibilit des articulations recouvrer la souplesse des muscles viter l affaissement de la colonne vert brale avoir un visage ferme, expressif et juv nile A part les jeunes enfants qui n en ont pas encore besoin, l Ismakogie profite aux jeunes et moins jeunes et aux personnes limit es dans leurs mouvements suite un handicap ou une op ration.
    Restez jeune avec l'Ismakogie : 50 séries de mouvements pour une posture gracieuse et un lifting naturel du corps By Mariyet De Baar,
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      Mariyet De Baar

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    1. Mariyet De Baar

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    336 thoughts on “Restez jeune avec l'Ismakogie : 50 séries de mouvements pour une posture gracieuse et un lifting naturel du corps”

    1. Ensuite il faut avoir la volont d tudier patiemment chaque exercice pour le mettre en pratique Le livre est bien con u, 50 exercices avec photos et commentaires explicatifs Cela ne peut que marcher mais il faut s en donner la peine.


    2. et appliquer Je ne suis qu au d but mais je suis persuad e du bien fond de cette m thode.Je le recommanderais tous car facile faire tout ge.


    3. j ai command ce livre suite a une mission t l , les exercices ne sont pas compliqu s a faire , ils sont accessibles pour tous on ne retrouve pas ses 20 ans mais on garde son corps souples besoin de la salle de gym


    4. J ai achet ce livre suite la lecture d un article dans un magazine dont le titre tait j ai envie de bouger mais pas trop Vraiment je ne le regrette pas.


    5. On a envie d exp rimenter cette technique simple qui doit restaurer les bonnes postures, viter les mauvaises positions g n ratrices de douleur La description des exercices est pr cise, correcte mais il faut toujours avoir le livre la main, ce qui devient vite fastidieux Il manque, d apr s moi, un DVD de d monstration permettant de v rifier la bonne compr hension des exercices et facilitant leur encha nement


    6. Mille mercis, la commande est arriv e tr s rapidement et en excellent tat C est un r el plaisir de passer commande ici Agr able journ e.Fran1702


    7. je ne suis pas encore pass e la pratique, mais les conseils de ce livre, semblent faciles suivre et judicieux


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