Comer sano para vivir mejor: 50 recetas sin gluten, sin lácteos y sin almidón

Comer sano para vivir mejor: 50 recetas sin gluten, sin lácteos y sin almidón By Elena Wägner, Comer sano para vivir mejor recetas sin gluten sin l cteos y sin almid n style text align center No es solo un libro de recetas sin gluten almidn o lactosa sinouna historia de superacin que demuestra que la nutricin y la buena salud van de la mano A cuntas personas conoc
  • Title: Comer sano para vivir mejor: 50 recetas sin gluten, sin lácteos y sin almidón
  • Author: Elena Wägner
  • ISBN: -
  • Page: 113
  • Format:
  • Comer sano para vivir mejor: 50 recetas sin gluten, sin lácteos y sin almidón By Elena Wägner, style text align center No es solo un libro de recetas sin gluten, almidn o lactosa, sinouna historia de superacin que demuestra que la nutricin y la buena salud van de la mano A cuntas personas conocen con una dolencia fsica que ningn mdicoes capaz de entender Cuntas veces han odo comentar el caso de unapersona que ha sido diagnosticada de celiaqua a una edad adulta As empieza la introduccin de este libro que ofrece de primera mano laexperiencia de su autora, Elena Wgner, que pas de ser campeonanacional de saltos de trampoln y deportista de lite a estar postradaen una silla de ruedas Sin poder determinar cul era la dolencia que laaquejaba, vivi cinco angustiosos aos en los que el dolor y elcansancio crnico eran su da a da Finalmente, su mdico le recomendllevar una dieta sin almidn la mejora fue inmediata Sin embargo,todava sufra achaques y, aunque las pruebas no eran concluyentes,apuntaban a una posible celiaqua As pues, adems del almidn, tuvoque suprimir el gluten y los lcteos de su dieta De nuevo, la mejorafue tan sorprendente que pas de tomar 20 pastillas diarias para calmarel dolor a poder llevar una vida completamente normal practica deporte habitualmente y es madre de dos nias pequeas De su experiencia aprendi a sobreponerse al dolor, a vivir de la formams positiva posible y a entender que deba controlar perfectamente loque coma para que su salud no se resintiera Aunque al principio no fuefcil ya que no es comn saber exactamente qu alimentos hay que evitar,investig y, para ella y para los que pudieran tener problemas como lossuyos, prepar buensimas recetas para hacer ms llevadero el rgimen Este libro recoge, adems de su testimonio, 50 recetas variadas queprocuran salud y contagian de buenos sabores cualquier comida del da.
    Comer sano para vivir mejor: 50 recetas sin gluten, sin lácteos y sin almidón By Elena Wägner,
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      Posted by:Elena Wägner
      Published :2020-04-17T10:26:21+00:00

    About "Elena Wägner"

    1. Elena Wägner

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    102 thoughts on “Comer sano para vivir mejor: 50 recetas sin gluten, sin lácteos y sin almidón”

    1. Su titulo o nombre, me sugiri que podr a encontrar alguna receta original, para manteneruna dieta muy restringida que tengo que soportar por problemas digestivos Mi sopresaha sido, que a parte de las recetas, por cierto muy agradables, es un gran manual de apoyoy concienciaci n para seguir adelante, Doy gracias de que exista, pues a veces crees, queestas cosas solo te pasan a ti A pesar de que se han hecho avances, queda mucho caminopor recorrer, en cuanto a la alimentaci n se refiere.


    2. Compr el libro porque me lo recomendaron en la asociaci n para celiacos y ha sido una magn fica compra No solo por las recetas, que hoy en d a son f ciles de conseguir, pero me ha sido de gran ayuda leer la experiencia de la autora y de c mo vivi la evoluci n de su salud con el cambio de alimentaci n Adem s mi sorpresa fue cuando le que la hab a tratado el mismo m dico que a m.


    3. Excelente libro para enfermos de espondilitis u otras enfermedades reum ticas Pr logo del reumat logo Isasi Zaragoza,doctor de Puerta de Hierro, que lleva muchos a os investigando la influencia de la dieta en enfermedades reum ticas.


    4. Me encanta el libro Recetas sanas y sobre todo f ciles de hacer en el dia a dia, muy bien explicado el modus operandiY adem s una historia de superaci n, constancia y fuerza que anima mucho a las personas que puedan verse en una situaci n parecida Enhorabuena Elena Wagner por esta gran aportaci n a nuestra vida culinaria.Lo recomieno 100%.


    5. La mayor a de recetas son muy t picas o simples, s lo encontr unas pocas que fueran novedosas.Tambi n tengo que decir que es el libro con recetas de este tipo de comida europea ya que los dem s eran todo recetas americanas con mucha grasa y alimentos que aqu no encontrar amos.


    6. Libro maravilloso y nico, q ofrece una ayuda impagable a gente que como yo tenemos un problema en nuestra salud Ojal te animar n a hacer otro libro con recetas nuevas q tanto nos ayudan en el d a a d a gracias de coraz n por crear este libro, ameno y sencillo de leer y sobre todo echo desde el corazon


    7. Es un libro que se lee facil, tiene recetas de la tierra e incluye marcas de productos que nos hace mas facil la compra y la eleccion de alimentos.Recetas nada complicadas Recomendables para personas sanas que quieren seguir si ndolo y para personas enfermas que quieren mejorar


    8. El libro me ha encantado Est muy bien explicado, tanto la experiencia personal de la autora como las recetas Es divertido, al estar escrito en clave de humor Lo recomiendo para cel acos y personas que quieran comer sano.


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